Psychologues à Martigna (39260) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Martigna ?

D’après nos données, 29 psychologues exercent actuellement à Martigna et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Martigna ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Martigna ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Martigna sont :

• Coaching professionnel
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de dépendance affective
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de procrastination
• Deuil
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Martigna ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Martigna sont :

• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?