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Psychologues à Martigny (76880) pour consultation avec ou sans rdv
83 psychologues ont été trouvés à Martigny (76880) et le plus proche de Martigny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Martigny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Martigny ?
D’après nos données, 83 psychologues exercent actuellement à Martigny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Martigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Martigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Martigny sont :
- Problèmes de prise de décision
- Développement de la résilience
- Problèmes de confiance en soi
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de procrastination
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de transition de carrière
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Martigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Martigny sont :
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
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Questions fréquentes
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