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Psychologues à Mas-de-Londres (34380) pour consultation avec ou sans rdv
280 psychologues ont été trouvés à Mas-de-Londres (34380) et le plus proche de Mas-de-Londres. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Mas-de-Londres pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mas-de-Londres ?
D’après nos données, 280 psychologues exercent actuellement à Mas-de-Londres et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mas-de-Londres ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mas-de-Londres ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mas-de-Londres sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de transition de carrière
- Deuil
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Gestion de la colère
- Problèmes de procrastination
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mas-de-Londres ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mas-de-Londres sont :
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
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Questions fréquentes
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