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Psychologues à Masny (59176) pour consultation avec ou sans rdv
328 psychologues ont été trouvés à Masny (59176) et le plus proche de Masny. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Masny pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Masny ?
D’après nos données, 328 psychologues exercent actuellement à Masny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Masny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Masny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Masny sont :
- Dépression légère à modérée
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Gestion de la colère
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du temps
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Masny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Masny sont :
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
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Questions fréquentes
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