Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Massoins ?
D’après nos données, 46 psychologues
exercent actuellement à Massoins et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Massoins ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Massoins ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Massoins sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de couple
- Problèmes de parentalité
- Développement de compétences parentales
- Développement de techniques de relaxation
- Dépression légère à modérée
- Problèmes relationnels
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Massoins ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Massoins sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
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