Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Matoury ?
D’après nos données, 45 psychologues
exercent actuellement à Matoury et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Matoury ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Matoury ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Matoury sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de procrastination
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de compétences parentales
- Gestion du stress
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement personnel
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Matoury ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Matoury sont :
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
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