Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Matoury ?
D’après nos données, 91 psychologues
exercent actuellement à Matoury et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Matoury ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Matoury ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Matoury sont :
- Anxiété légère à modérée
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Dépression légère à modérée
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de couple
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Matoury ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Matoury sont :
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
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