Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Maubeuge ?
D’après nos données, 156 psychologues
exercent actuellement à Maubeuge et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Maubeuge ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Maubeuge ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Maubeuge sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement personnel
- Difficultés scolaires
- Deuil
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de prise de décision
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Maubeuge ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Maubeuge sont :
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
