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Psychologues à Mauregard (77990) pour consultation avec ou sans rdv
1244 psychologues ont été trouvés à Mauregard (77990) et le plus proche de Mauregard. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Mauregard pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mauregard ?
D’après nos données, 1244 psychologues exercent actuellement à Mauregard et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mauregard ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mauregard ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mauregard sont :
- Développement personnel
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Développement de la résilience
- Développement de compétences parentales
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Difficultés scolaires
- Gestion du stress
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mauregard ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mauregard sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
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Questions fréquentes
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