Psychologues à Mauries (40320) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mauries ?

D’après nos données, 36 psychologues exercent actuellement à Mauries et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mauries ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mauries ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mauries sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de relations familiales
• Développement personnel
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion du stress au travail

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mauries ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mauries sont :

• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?