Psychologues à Mauves (07300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mauves ?

D’après nos données, 429 psychologues exercent actuellement à Mauves et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mauves ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mauves ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mauves sont :

• Dépression légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Coaching professionnel
• Développement de la résilience
• Gestion de la colère
• Isolement social
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes relationnels

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mauves ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mauves sont :

• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment gérer les attentes des autres ?