Psychologues à Maux (58290) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Maux ?

D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Maux et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Maux ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Maux ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Maux sont :

• Problèmes relationnels
• Problèmes de procrastination
• Isolement social
• Difficultés de communication
• Problèmes de prise de décision
• Gestion de la colère
• Problèmes de couple
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Maux ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Maux sont :

• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?