Psychologues à Mazoires (63420) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mazoires ?

D’après nos données, 124 psychologues exercent actuellement à Mazoires et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mazoires ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mazoires ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mazoires sont :

• Problèmes de gestion du stress au travail
• Anxiété légère à modérée
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de procrastination
• Dépression légère à modérée
• Deuil
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de relations familiales
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de comportement chez l'enfant

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mazoires ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mazoires sont :

• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?