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Psychologues à Mercurey (71640) pour consultation avec ou sans rdv
146 psychologues ont été trouvés à Mercurey (71640) et le plus proche de Mercurey. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Mercurey pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mercurey ?
D’après nos données, 146 psychologues exercent actuellement à Mercurey et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mercurey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mercurey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mercurey sont :
- Difficultés de communication
- Deuil
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Coaching de vie
- Développement personnel
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mercurey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mercurey sont :
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
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Questions fréquentes
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