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Psychologues à Mérignac (33700) pour consultation avec ou sans rdv
788 psychologues ont été trouvés à Mérignac (33700) et le plus proche de Mérignac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Mérignac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mérignac ?
D’après nos données, 788 psychologues exercent actuellement à Mérignac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mérignac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mérignac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mérignac sont :
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes relationnels
- Développement personnel
- Isolement social
- Deuil
- Développement de la résilience
- Développement de compétences parentales
- Dépression légère à modérée
- Développement de techniques de relaxation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mérignac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mérignac sont :
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
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Questions fréquentes
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