Psychologues à Mesquer (44420) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mesquer ?

D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à Mesquer et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mesquer ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mesquer ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mesquer sont :

• Développement personnel
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Gestion du stress
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mesquer ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mesquer sont :

• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?