Psychologues à Mesquer (44420) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mesquer ?

D’après nos données, 105 psychologues exercent actuellement à Mesquer et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mesquer ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mesquer ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mesquer sont :

• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de prise de décision
• Deuil
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes d'intégration sociale
• Gestion du stress
• Coaching professionnel
• Dépression légère à modérée
• Gestion de la colère
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mesquer ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mesquer sont :

• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?