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Psychologues à Mettray (37390) pour consultation avec ou sans rdv
315 psychologues ont été trouvés à Mettray (37390) et le plus proche de Mettray. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Mettray pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mettray ?
D’après nos données, 315 psychologues exercent actuellement à Mettray et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mettray ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mettray ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mettray sont :
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de prise de décision
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mettray ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mettray sont :
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment faire face à un deuil ?
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Questions fréquentes
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