Psychologues à Mingoval (62690) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mingoval ?

D’après nos données, 291 psychologues exercent actuellement à Mingoval et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mingoval ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mingoval ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mingoval sont :

• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des frustrations
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion des émotions
• Deuil
• Problèmes de procrastination
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement personnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mingoval ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mingoval sont :

• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?