Psychologues à Mingoval (62690) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mingoval ?

D’après nos données, 291 psychologues exercent actuellement à Mingoval et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mingoval ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mingoval ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mingoval sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Gestion du stress
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mingoval ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mingoval sont :

• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment gérer les relations toxiques ?