Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mirbel ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Mirbel et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Mirbel ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Mirbel ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Mirbel sont :
- Développement personnel
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Gestion de la colère
- Difficultés scolaires
- Développement de compétences parentales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mirbel ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mirbel sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
