Psychologues à Mondeville (14120) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mondeville ?

D’après nos données, 358 psychologues exercent actuellement à Mondeville et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mondeville ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mondeville ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mondeville sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Gestion du stress
• Deuil
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes d'estime de soi
• Difficultés de communication
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mondeville ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mondeville sont :

• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?