Psychologues à Mons (83440) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mons ?

D’après nos données, 117 psychologues exercent actuellement à Mons et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mons ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mons ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mons sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Problèmes de couple
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes relationnels
• Problèmes de confiance en soi
• Difficultés scolaires
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mons ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mons sont :

• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?