Psychologues à Mont-Notre-Dame (02220) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mont-Notre-Dame ?

D’après nos données, 34 psychologues exercent actuellement à Mont-Notre-Dame et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mont-Notre-Dame ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mont-Notre-Dame ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mont-Notre-Dame sont :

• Problèmes de parentalité
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Difficultés scolaires
• Deuil
• Problèmes d'estime de soi
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de la résilience
• Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mont-Notre-Dame ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mont-Notre-Dame sont :

• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?