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Psychologues à Montbéliard (25200) pour consultation avec ou sans rdv
142 psychologues ont été trouvés à Montbéliard (25200) et le plus proche de Montbéliard. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Montbéliard pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montbéliard ?
D’après nos données, 142 psychologues exercent actuellement à Montbéliard et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montbéliard ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montbéliard ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montbéliard sont :
- Isolement social
- Gestion du stress
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de compétences parentales
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes relationnels
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montbéliard ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Montbéliard sont :
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
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Questions fréquentes
À Montbéliard, il y a comme psychologues :
- Jeanblanc Cathy
- Stroebel Aline
- Blanchard-boudrias Charlene
- Pierquin William
- Gravier Lea
- Perrenoud Renahy Veronique
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