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Psychologues à Montendry (73390) pour consultation avec ou sans rdv
45 psychologues ont été trouvés à Montendry (73390) et le plus proche de Montendry. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Montendry pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montendry ?
D’après nos données, 45 psychologues exercent actuellement à Montendry et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montendry ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montendry ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montendry sont :
- Problèmes de prise de décision
- Deuil
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Gestion de la colère
- Problèmes d'intégration sociale
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montendry ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Montendry sont :
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
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Questions fréquentes
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