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Psychologues à Montfort-sur-Risle (27290) pour consultation avec ou sans rdv
28 psychologues ont été trouvés à Montfort-sur-Risle (27290) et le plus proche de Montfort-sur-Risle. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Montfort-sur-Risle pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montfort-sur-Risle ?
D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Montfort-sur-Risle et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montfort-sur-Risle ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montfort-sur-Risle ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montfort-sur-Risle sont :
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes d'estime de soi
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de couple
- Coaching professionnel
- Problèmes d'organisation personnelle
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montfort-sur-Risle ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Montfort-sur-Risle sont :
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
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Questions fréquentes
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