Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montgilbert ?
D’après nos données, 49 psychologues
exercent actuellement à Montgilbert et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Montgilbert ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Montgilbert ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Montgilbert sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Difficultés de communication
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de motivation
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de transition de carrière
- Gestion de la colère
- Deuil
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montgilbert ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Montgilbert sont :
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
