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Psychologues à Monthou-sur-Cher (41400) pour consultation avec ou sans rdv
28 psychologues ont été trouvés à Monthou-sur-Cher (41400) et le plus proche de Monthou-sur-Cher. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Monthou-sur-Cher pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Monthou-sur-Cher ?
D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Monthou-sur-Cher et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Monthou-sur-Cher ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Monthou-sur-Cher ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Monthou-sur-Cher sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de la résilience
- Deuil
- Difficultés scolaires
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes relationnels
- Problèmes de motivation
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Monthou-sur-Cher ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Monthou-sur-Cher sont :
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
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Questions fréquentes
À Monthou-sur-Cher, il y a comme psychologues :
- Agomessi dit Soly Christophe
- Gouache Emmanuelle
- Desmazieres Louis-charles
- Payet Eugenie
- Jaudinot Virginie
- Mercier Virginie
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