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Psychologues à Montignac-Lascaux (24290) pour consultation avec ou sans rdv
42 psychologues ont été trouvés à Montignac-Lascaux (24290) et le plus proche de Montignac-Lascaux. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Montignac-Lascaux pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montignac-Lascaux ?
D’après nos données, 42 psychologues exercent actuellement à Montignac-Lascaux et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montignac-Lascaux ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montignac-Lascaux ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montignac-Lascaux sont :
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de parentalité
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de procrastination
- Difficultés scolaires
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montignac-Lascaux ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Montignac-Lascaux sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
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Questions fréquentes
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