Psychologues à Montigny-en-Gohelle (62640) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montigny-en-Gohelle ?

D’après nos données, 789 psychologues exercent actuellement à Montigny-en-Gohelle et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montigny-en-Gohelle ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montigny-en-Gohelle ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montigny-en-Gohelle sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de parentalité
• Gestion du stress
• Problèmes de couple
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montigny-en-Gohelle ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Montigny-en-Gohelle sont :

• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?