Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montjoi ?
D’après nos données, 13 psychologues
exercent actuellement à Montjoi et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Montjoi ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Montjoi ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Montjoi sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement personnel
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes relationnels
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montjoi ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Montjoi sont :
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
