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Psychologues à Montoldre (03150) pour consultation avec ou sans rdv
154 psychologues ont été trouvés à Montoldre (03150) et le plus proche de Montoldre. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Montoldre pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montoldre ?
D’après nos données, 154 psychologues exercent actuellement à Montoldre et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montoldre ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montoldre ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montoldre sont :
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de la résilience
- Dépression légère à modérée
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montoldre ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Montoldre sont :
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
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Questions fréquentes
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