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Psychologues à Montplonne (55000) pour consultation avec ou sans rdv
140 psychologues ont été trouvés à Montplonne (55000) et le plus proche de Montplonne. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Montplonne pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montplonne ?
D’après nos données, 140 psychologues exercent actuellement à Montplonne et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montplonne ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montplonne ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montplonne sont :
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Anxiété légère à modérée
- Isolement social
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montplonne ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Montplonne sont :
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
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