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Psychologues à Montregard (43290) pour consultation avec ou sans rdv
37 psychologues ont été trouvés à Montregard (43290) et le plus proche de Montregard. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Montregard pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montregard ?
D’après nos données, 37 psychologues exercent actuellement à Montregard et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montregard ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montregard ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montregard sont :
- Développement personnel
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du stress académique
- Gestion du stress
- Problèmes d'estime de soi
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de compétences parentales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montregard ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Montregard sont :
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
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Questions fréquentes
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