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Psychologues à Montrelais (44370) pour consultation avec ou sans rdv
46 psychologues ont été trouvés à Montrelais (44370) et le plus proche de Montrelais. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Montrelais pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montrelais ?
D’après nos données, 46 psychologues exercent actuellement à Montrelais et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montrelais ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montrelais ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montrelais sont :
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Deuil
- Difficultés scolaires
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de l'autonomie chez les enfants
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montrelais ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Montrelais sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
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Questions fréquentes
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- Defrance Julie
- Pasquier Pauline
- Plessis Mylene
- De la Vega Ramirez Yaouancq Ana
- Allusse Celine
- Defois Clemence
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