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Psychologues à Montry (77450) pour consultation avec ou sans rdv
381 psychologues ont été trouvés à Montry (77450) et le plus proche de Montry. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Montry pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Montry ?
D’après nos données, 381 psychologues exercent actuellement à Montry et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Montry ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Montry ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Montry sont :
- Problèmes de gestion des frustrations
- Dépression légère à modérée
- Coaching professionnel
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Montry ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Montry sont :
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
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Questions fréquentes
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