Psychologues à Monts (60119) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Monts ?

D’après nos données, 174 psychologues exercent actuellement à Monts et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Monts ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Monts ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Monts sont :

• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Difficultés de communication
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de motivation
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Isolement social
• Problèmes de gestion du stress académique

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Monts ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Monts sont :

• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?