Psychologues à Monts-sur-Orne (61150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Monts-sur-Orne ?

D’après nos données, 52 psychologues exercent actuellement à Monts-sur-Orne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Monts-sur-Orne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Monts-sur-Orne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Monts-sur-Orne sont :

• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Gestion de la colère
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Développement de la résilience

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Monts-sur-Orne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Monts-sur-Orne sont :

• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?