Psychologues à Sevrai (61150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sevrai ?

D’après nos données, 43 psychologues exercent actuellement à Sevrai et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sevrai ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sevrai ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sevrai sont :

• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Gestion du stress
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de la fatigue

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sevrai ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Sevrai sont :

• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?