Psychologues à Mordelles (35310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mordelles ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Mordelles et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mordelles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Mordelles sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mordelles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mordelles sont :

• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mordelles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Restez flexible face aux changements</strong> : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• <strong>Cultivez des relations saines</strong> : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• <strong>Faites de l'exercice régulièrement</strong> : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• <strong>Utilisez des mantras positifs</strong> : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• <strong>Pratiquez l'écoute empathique</strong> : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
• <strong>Apprenez à gérer votre colère</strong> : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• <strong>Écoutez de la musique apaisante</strong> : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• <strong>Adoptez une alimentation équilibrée</strong> : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• <strong>Utilisez des techniques de gestion du temps</strong> : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.