Psychologues à Mordelles (35310) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mordelles ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Mordelles et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mordelles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Mordelles sont :

• Développement de techniques de relaxation
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de motivation
• Problèmes de prise de décision
• Dépression légère à modérée
• Développement de la résilience
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mordelles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mordelles sont :

• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mordelles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Engagez-vous dans des activités significatives</strong> : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Apprenez des techniques de relaxation</strong> : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• <strong>Restez hydraté</strong> : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• <strong>Acceptez les émotions difficiles</strong> : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• <strong>Pratiquez l'auto-réflexion</strong> : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• <strong>Acceptez vos imperfections</strong> : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• <strong>Adoptez une alimentation équilibrée</strong> : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• <strong>Pratiquez l'écoute active</strong> : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.