Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mornay-Berry ?
D’après nos données, 48 psychologues
exercent actuellement à Mornay-Berry et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Mornay-Berry ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Mornay-Berry ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Mornay-Berry sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Difficultés de communication
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Dépression légère à modérée
- Deuil
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mornay-Berry ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mornay-Berry sont :
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
