Psychologues à Mortiers (02270) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mortiers ?

D’après nos données, 98 psychologues exercent actuellement à Mortiers et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mortiers ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mortiers ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mortiers sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des émotions
• Gestion de la colère
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes relationnels
• Problèmes de motivation
• Anxiété légère à modérée
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mortiers ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mortiers sont :

• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?