Psychologues à Mory (62159) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mory ?

D’après nos données, 198 psychologues exercent actuellement à Mory et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mory ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mory ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mory sont :

• Anxiété légère à modérée
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de parentalité
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de relations familiales
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du temps
• Gestion de la colère
• Problèmes de procrastination

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mory ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mory sont :

• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?