Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mourvilles-Hautes ?
D’après nos données, 36 psychologues
exercent actuellement à Mourvilles-Hautes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Mourvilles-Hautes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Mourvilles-Hautes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Mourvilles-Hautes sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement personnel
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Isolement social
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mourvilles-Hautes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Mourvilles-Hautes sont :
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
