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Psychologues à Moussy (95640) pour consultation avec ou sans rdv
314 psychologues ont été trouvés à Moussy (95640) et le plus proche de Moussy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Moussy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Moussy ?
D’après nos données, 314 psychologues exercent actuellement à Moussy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Moussy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Moussy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Moussy sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Troubles de l'apprentissage
- Gestion du stress
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes relationnels
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de couple
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Moussy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Moussy sont :
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
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Questions fréquentes
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