Psychologues à Mûrs-Erigné (49610) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Mûrs-Erigné ?

D’après nos données, 758 psychologues exercent actuellement à Mûrs-Erigné et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Mûrs-Erigné ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Mûrs-Erigné ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Mûrs-Erigné sont :

• Problèmes de parentalité
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Développement de techniques de relaxation
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de couple

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Mûrs-Erigné ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Mûrs-Erigné sont :

• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment faire face à un deuil ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?