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Psychologues à Nangy (74380) pour consultation avec ou sans rdv
227 psychologues ont été trouvés à Nangy (74380) et le plus proche de Nangy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Nangy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Nangy ?
D’après nos données, 227 psychologues exercent actuellement à Nangy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Nangy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Nangy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Nangy sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes d'estime de soi
- Deuil
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Nangy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Nangy sont :
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
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Questions fréquentes
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