Psychologues à Ners (30360) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Ners ?

D’après nos données, 96 psychologues exercent actuellement à Ners et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Ners ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Ners ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Ners sont :

• Problèmes d'estime de soi
• Développement de compétences parentales
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de transition de carrière
• Développement de la résilience
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de développement de compétences sociales
• Coaching de vie
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Ners ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Ners sont :

• Comment faire face à un deuil ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?