Psychologues à Niffer (68680) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Niffer ?

D’après nos données, 289 psychologues exercent actuellement à Niffer et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Niffer ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Niffer ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Niffer sont :

• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de motivation
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de techniques de relaxation
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Niffer ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Niffer sont :

• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?